吃什么快速长头发1 一、多吃含铁质丰富的食物 据科学研究表明缺铁是导致年轻人脱发的主要原因,所以要想让头发长得快,就需要多吃一些含铁丰富的食物,如黄豆、蛋...
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什么方法能让头发长得快?
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优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。 (2)含锌食物——头发浓密的法宝 医学研究表明,缺锌可影响蛋白质的合成。动物在缺锌的状态下,容易出...
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