每天早晨他会食用1公升蔬菜混合汁,一大把坚果和一份牛排,中午会使用混合的牛肉和鸡胸脯肉,还有蔬菜和面包,晚上继续喝蔬菜汁和调配的训练后饮品。好好健过身的人应...
NBA球员的早餐中一定不会缺少鸡蛋,全麦面包和奶酪,中晚餐一般都是牛排和鸡胸肉为主,此外还要加入蔬菜沙拉或者鲜榨果汁作为随时的营养补充。但是和国内球员不一...
taco,詹姆斯 因为詹姆斯不间断“精神攻击”的原因,许多中国球迷开始了解这种原产于墨西哥的食物。taco是一种玉米...
詹姆斯七年没吃猪肉了,由于脂肪含量高,詹姆斯很早就把猪肉从食谱中删除了。詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素,午餐...
1、兰多夫-50个鸡翅 看看兰多夫胖胖的体型就知道他的饭量到底有多大,毕竟能在这种高强度高对抗的联盟中征战十几年...
不知道是点菜的时候手抖了,还是没预估好女生的饭量,那天詹姆斯要了不少牛排,以至于萨瓦娜吃不完,在餐盘里剩了一些。这时,詹姆斯将萨瓦娜盘里的牛排扒拉到自己...
詹姆斯的食谱是专门的营养专家为他量身定做的。他一天吃六顿饭。今天就带你看看这六顿饭吃什么,在最后,我们会告诉...
1.饮食:从05年开始他就已经不吃猪肉了,猪肉容易带来多余的脂肪,同时饲料里的各种添加剂会日积月累的造成影响,这...
因为牛肉的热量很低,因此,詹姆斯吃牛排也是可以保证自己的身体健康,再加上在睡前一个小时喝一杯红酒,也是可以帮...
其一:詹姆斯拥有超高的自律性。说起詹姆斯的自律,在当今NBA中,很少有球员能够做到像詹姆斯那般完美,曾经詹姆斯发过动态,他晒出了一块牛排,并写道:“两年对...
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