篮球动画教学视频教程

发布时间：2024-07-20 19:16
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初学篮球入门视频教程

1. 球场基本知识：了解篮球场地的尺寸、标志和规则。2. 球员姿势：学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡...

打篮球技巧视频教程

打篮球技巧视频教程：网页链接，教程如下：1、运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧...

篮球入门基本功视频教程

运球时眼睛平视前方，重心要低而且稳。2、变向运球要压低身体，提高速度。3、传球时双手放于胸前，两腿自然分开，双...

篮球基本功训练视频教程

左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以了。腰间绕球：将球抱在腰间，双手...

篮球怎么充气视频教程

1、首先购买一个篮球气针。2、然后将气针插入篮球充气眼里。压球感觉有气从气针里往外出就可以了。3、然后用高压气...

篮球三步上篮的技巧视频教程

上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球...

篮球跳步上篮技巧视频教程

篮球跳步上篮技巧 1、跳步上篮之前的准备 想进行跳步上篮之前，一定要做好准备，主要是双手抓稳篮球，不要被对手打掉，一般进行跳步上篮时速度已经起来了，因此...

篮球正确投篮姿势视频教程篮球的正确投篮姿势

篮球正确投篮姿势视频教程，篮球的正确投篮姿势很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、原地单手投篮。动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈...

打篮球的技巧和方法视频教程

打篮球的技巧和方法如下：1、在运球的时候要保持低重心，这样可以更好的加速过人，而且要学会运用辅助手去保护球，...

篮球大前锋怎么打视频教程

2、很强的对抗能力 大前锋是个讲究身体对抗的位置，所以无论身材如何，对抗能力都需要很强才行。诺维斯基从小就背着沙包跑跳练球，马龙一到休赛期就背降落伞跑步，...

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